Tenho mantido o hábito de me pesar sempre às segundas, mas tenho pensado em começar a me pesar na sexta, pois apesar dos meus progressos, me pesar no dia seguinte ao fim de semana é meio arriscado.
Por que não conseguimos nos conter no fim de semana?
Tudo bem que eu não extrapolei tanto, mas sabe como é, né?
Teve festinha de aniversário e almoço com visistas no domingo.
Porém fomos andar na praia (cerca de 8 km) e depois ficamos tomando sol.
Cheguei em casa e fui fazer minhas abdominais.
Amanhã é dia de ir ao médico, espero que ele elogie o meu desempenho, pois não é tão fácil quanto pode parecer, aliás, é bem mais difícil do que pensei.
Volto amanhã pra contar o que o médico me disse.
Beijos e força pra todas nós.
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