Artigo sobre chás.

Eu não sei se todo mundo curte um cházinho. Eu mesma detestava, mas acredito que tudo é uma questão de hábito.

Tomo chá verde diariamente e apesar de achar o sabor muito ruim acabei me acostumando.

Navegando pela net esses dias achei uma matéria interessante sobre chás no site Sua Dieta.

Confira as receitas:

SECA TUDO

Misture, na mesma proporção, as seguintes ervas: hibisco, bugre, cavalinha, fucus, cáscara-sagrada, pau-tenente e chá verde. Ferva todas elas em 1 litro de água. Coe e tome 4 vezes ao dia.

DIMINUI A BARRIGA

Ferva 2 colheres de sopa de folhas e raízes frescas de salsa, 1 colher de sopa de sementes fresca s de erva-doce e 1 litro de água. Coe e tome 1 xícara a cada 6 horas.

SACIA A FOME POR MAIS TEMPO

Prepare um suco com 5 cm de raiz de gengibre e ¼ de limão. Adicione ½ litro de água, 1 pitada de noz moscada, 4 cravos-da-índia e 1 canela em pau. Deixe ferver por alguns minutos e ele estará pronto para ser consumido. Beba 30 minutos antes das principais refeições.

ACABA COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Ferva 2 colheres de sopa de ramos frescos de cavalinha picados e ½ litro de água. Tome duas xícaras de chá por dia.

ELIMINA A GORDURA

Corte 1 berinjela e deixe mergulhada em 1 litro de água na geladeira por uma noite. Na manhã seguinte, coe e misture a parte líquida com o suco de 2 limões. Tome durante o dia.

ELIMINA TOXINAS

Em uma xícara de água quente, coloque 1 colher de chá de folhas secas de chá verde. Tampe e deixe descansar por 3 minutos. Coe e tome 4 xícaras por dia.

REDUZ O INCHAÇO

Leve ao fogo, 2 colheres de chá de folha seca de hamamélis e 1 xícara de chá de água. Quando começar a ferver, marque mais dois minutos e, só então, desligue o fogo. Coe e tome 1 xícara por dia, sem adoçar.

ACELERA O METABOLISMO

Ferva 1 colher de sopa de cabelo de milho em 1 litro de água. Coe e beba 4 xícaras por dia.  

Não tenho comprovações de que funcione de fato, mas conheço pessoas que se adaptaram bem.

Tenho tomado também todos os dias após o jantar um suco que tem me ajudado com meus problemas intestinais.

A receita é simples.

Ingredientes: 

1 laranja sem casca

1/2 copo de água gelada

1 colher de sopa de gergelim branco (pode ser o comum)

1 colher de linhaça marrom ou dourada (tenho usado a marrom)

Modo de Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Não coar e tomar em seguida.

Tenho sentido uma melhora maravilhosa, se alguém for tentar, espero que consigam o mesmo êxito.

Acabei não indo ao médico hoje. Tive um contratempo no trabalho e o médico é em São Paulo, acabei não indo, mas remarquei para amanhã.

Aqui em Santos não estou achando a Thera Band e estou louca pra começar a me exercitar com essa faixa.

O jeito vai ser comprar pela internet.

Haja ansiedade para esperar até chegar.

Beijinhos.